En el mundo digitalizado y moderno de hoy, muchas veces olvidamos que en el inside seguimos siendo animales y podemos olvidarnos de las cosas más básicas como la conexión con otros y con la naturaleza, de la que somos parte. A lo largo de 2020 hemos visto cómo muchas personas se han interesado por lo que podría pasar de un día para otro y

“Aunque solo quedaren en la memoria vagos fragmentos del sueño o sueños, estos deben ser cuidadosamente registrados. Cuando no ha quedado nada en la memoria, debe iniciarse el ejercicio retrospectivo con base en el primer pensamiento que hayamos tenido en el instante preciso del despertar; obviamente, aquél se encuentra asociado íntimamen